Oil Pulling Nedir?
Sindirimin başlangıç noktası olarak bilinen ağız içerisine yerleşen milyonlarca bakteriler/mikroplar yutkunma sayesinde ağzımızdan tüm vücudumuza yayılıyorlar. Bu da organ sağlığımızı etkilemesinin yanı sıra rahatsızlıkların baş etkeni olarak doktorlar tarafından görülmektedir. Özetle ağız sağlığımıza önem verdiğimizde hastalıklardan korunmak mümkün görünmektedir. Ancak ağız içinde ulaşılması zorlu noktalar olmakta ve her ne kadar diş fırçalama/ diş ipi ile temizleme söz konusu olsa da daha etkili ve kolay olan bir yolumuz var. Hindistan cevizi yağı!
Ayurveda yöntem olarak bilinen oil pulling (yağ çekme) temizlenmek, arınmak amacıyla yapılmış. İhtiyacımız olan şey antiseptik özelliğe sahip olan Hindistan cevizi yağı ve dil temizleme fırçasıdır.
Oil Pulling Nasıl Yapılır?
Oil Pulling’i 3 adımda basitçe yapabilirsiniz:
Oil Pulling’in Faydaları Nedir?
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.